Hetare hörnpasseringar
- Många svenska ryttare som kommer till Tyskland för att träna får kritik för sina hörnpasseringar, och får lära om.
Det säger Kerstin André som är A-tränare i dressyr. Hon delar med sig av en toppenövning som får ordning på även den värsta hörnslarvern.
- Många ryttare är dåligt skolade på att rida hörn i Sverige, om man jämför med Tyskland och Holland. Man är för slarvig och passerar bara. Men varje hörn är en kvarts volt, säger A-tränaren Kerstin André.
Och det är just tanken på att ett hörn är en del av en volt som är trixet med den här veckans dressyrövning.
- Tänk i varje hörn "detta är en del av en volt" - då skärper man sig själv och ställer högre krav på sin häst, säger Kerstin.
För att ekipaget ska få extra kläm på känslan och tekniken i en hörnpassering lägger Kerstin in små volter i hörnen.
- En bra hörnpassering ger en starkare och mjukare häst, som kan leverera kraft efter hörnet. Och rörelserna kommer ju ofta ur hörn.
Rent generellt tycker Kerstin att vi borde använda oss mer av volter.
- Lägg oftare en volt! Man får en kombination mellan gas och broms som egentligen är en form av samling, även om vi inte pratar om regelrätt samling, eftersom voltens storlek bestämmer svårighetsgraden.
Gör så här:
Rid på fyrkantsspåret och tänk i varje hörn att du ska rida en mycket specifik väg. Hästen ska gå exakt där du vill ha den. Om det känns "sladdigt" eller osäkert, lägg en volt i hörnet. Om du är snabb och hästen välutbildad kan du lägga volten direkt i det "misslyckade" hörnet, annars lägger du volten i nästa hörn.
Volten kan variera mellan cirka sju och tio meter i diameter, beroende på hästens och din utbildningsståndpunkt.
Hästen ska spåra i hörnet och på volten. Bestäm dig för var du vill rida. Ta riktmärke i backen framför dig. Kommer du inte dit har hästen gått emot hjälperna.
- Det som är bra med övningen är att om man inte hinner märka att hästen inte spårar i hörnet så har man en hel volt på sig att märka det - och då kanske till och med ryttaren känner det, skrattar Kerstin.
Att få bättre hörnpasseringar - och en mjukare och starkare häst.
Svårighetsgrad: Bas. Kan ridas av alla, öka bara svårigheten genom att minska storleken på volten.
Tänk på det här: Du ska alltid bestämma - du får inte bara passera hörnet.
bete
Gör betet säkert för hästen i sommar
1. Rensa ordentligt. Var vaksam på skräp som ligger i, men även utanför hagen. Städa bort sådant som kan skada hästen, till exempel ihoprullad stängseltråd och vattenbaljor med vassa kanter. Tappskor där några av sömmarna sitter kvar är svåra att upptäcka, men kan orsaka allvarliga spiktrampsskador.
2. Se över stängslet. Elstängsel ska ha en strömstyrka anpassad efter längden på stängslet. Ta bort sly, som annars kan föra ner strömmen i marken om det ligger emot stängslet. Agria rekommenderar inte fårstängsel för hästar eftersom det finns en risk att hästen fastnar i det. Taggtråd kan ge svåra skador och är därför förbjudet. Ta även bort taggtråd som ligger hoprullad i skog och mark.
3. Vänj hästen vid betet. Vissa hästar är känsliga för nytt, kraftigt gräs. I värsta fall kan för kraftigt bete leda till fång – särskilt för hästar som haft det innan. Sådana hästar kan bli hjälpta av en munkorg.
4. Vaccinera och avmaska. Kolla hästens parasitstatus och avmaska vid behov några dagar innan betessläppet. Kom också ihåg att vaccinera mot stelkramp. Stelkramp är dödligt, men kan enkelt förebyggas. Därför ersätter försäkringen endast om du vaccinerat enligt ordination.
5. Släpp hästarna varsamt och under uppsikt. Hästar är beroende av en tydlig rangordning och därför är spark- och bitskador vanliga vid betessläppet. Stanna gärna kvar ett tag utanför hagen och skaffa dig en överblick av situationen. Dels är det roligt att iaktta hästarnas inbördes språk, dels är det bra om du vet rangordningen. Ta av skorna bak.
6. Ge friskt vatten. I början av betesperioden är gräset grönt och rikt på vätska. Ju torrare det blir desto mer vatten behöver hästen. Ställ vattenbaljor på ett fritt område så att hästarna inte behöver trängas.
7. Håll kärlen rena och stängsla bort pölar med stillastående vatten. Alger, avföring och skräp förorenar vattnet och ger näring till bakterier och svamp med magsjuka som följd.
8. Inspektera betet. Hästar undviker giftiga växter när de har annat att äta. Men när betet blir magert kan hästarna äta av dem i brist på annat. Den gula blomman stånds är ett exempel på en giftig växt du särskilt ska hålla utkik efter.
9. Var vaksam på sår och sparkskador. Varje år får försäkringsbolagen in rapporter om skador som förvärrats på grund av att de inte upptäckts i tid. Se till att hästen får daglig tillsyn med en ordentlig visitation. Var vaksam på svullnader, sår och hästens övriga välmående. Det är du som ansvarar för hästens hälsa även om du skickat bort den på sommarbete. Ta referenser på den du hyr betesmark av.
10. Hästar är flockdjur men en häst mår lika dåligt som vi människor när de blir utstötta. Håll uppsikt på om hästen tappar i vikt. Har du möjlighet kan du sära på gruppen. Det kan hjälpa den utstötta hästen att få nya kompisar.
Lycka till och glöm inte bort att njuta av värme, ljusa kvällar och ledighet! Och ge gärna hästen en flugslöja…
Snart är det dags för många hästar att släppas ut på efterlängtat sommarbete. Men ta det varligt. Risken för skador och sjukdomar ökar när hästarna börjar sina sommaräventyr. Agria Djurförsäkring ger tio råd som kan göra din och hästens sommar tryggare.
värm upp ordentligt innan ert ridpass!
Värm upp!
Mari Zetterqvist Blokhuis har ett uppvärmningsprogram för ryttaren som hon ofta använder. Oavsett vilken typ av ridning som står på schemat för dagen är en stunds avsutten uppvärmning aldrig fel - och väldigt enkel att genomföra.
Gå på fyra olika sätt.
Gå omväxlande på tå, på hälarna, på utsidan och insidan av foten. Gå framåt, bakåt, åt sidan och baklänges i de olika positionerna, variera hastigheten. Lägg till armrörelser medan du går, sväng armarna fram och tillbaka.
Små hoppsa-steg.
Stå med benen ihop och med knäna lätt böjda. Gör små hopp på samma ställe, rör dig sedan med hjälp av hoppen framåt, bakåt, åt bägge sidorna.
Spring åt olika håll.
Spring framåt i lagom hastighet, variera mellan att springa åt sidan, baklänges, på tå, på utsidan och insidan av foten, växla hastighet. Gå/spring i skänkelvikning, korsa den ena foten framför den andra.
Korsande rörelser.
Stå rakt upp och ner. Börja med att böja höger knä uppåt, framåt, låt vänster arm nudda höger knä, byt och gör på samma sätt med motsatt arm och knä.
Variera rörelserna och gör dem i olika tempon!
Det är alltså såklart inte bara hästen ska värmas upp! En bra tips jag själv har också är att leda hästen i skritt från marken så värms ni båda två .
Hippson
Träning för ryttaren nyckeln till framgång
En välbalanserad och avspänd sits är grunden i all ridning. För att komma dit krävs att ryttaren tränar sin kropp – både i sadeln och på marken.
Mari Zetterqvist Blokhuis har forskat på ryttarens sits och hon jobbar även som pedagog på Strömsholm, samt föreläser för hästfolk runtom i landet. Hippson hängde på när hon för en tid sedan höll sits-clinic på Plönninges ridgymnasium strax utanför Halmstad.
- Sitsen är ryttarens instrument. Den ska vara följsam, balanserad, koordinerad och avspänd. Men det är inte helt enkelt att tänka på alla saker samtidigt när man sitter på hästen. Därför är det viktigt att träna sin kropp även när man inte rider, säger Mari.
För att hästen ska kunna bygga rätt muskler krävs att ryttaren har många kvalitéer i sin ridning. Hästen kompenserar en sned ryttare genom att bära upp den felaktigt.
- Det finns forskning som visar att om en ryttare som väger 60 kilo sitter en cm till höger så blir det sex kilo mer för hästen att bära på högersidan. Det gör att hästen utvecklar felaktiga muskler, säger Mari.
Motorn i ryttarens sits sitter i bäckenet. Det är genom bäckenet som kommunikationen mellan ryttaren och hästen sker.
- Bäckenet är centrum för ryttarens rörelse i sadeln och det är otroligt viktigt att träna upp mellandelen av kroppen så att bäckenet blir följsamt och elastiskt. Ett sätt att göra detta är att stretcha höftböjaren, säger Mari.
Det är svårt att få kroppskontroll och att lära kroppen att göra som man vill. Stretchning och träning av ryttaren hjälper långt på vägen, det finns många olika sätt att träna sitsen även när man sitter på hästen.
- Det är viktigt att hitta rytm och takt i sin ridning. Ett bra knep är att rida lätt i olika takt. Stå upp två steg, sitt ned ett och så vidare. Då får man in känslan och det är inte så lätt som det låter. Släpp stigbyglarna och lyft upp ett ben i taget mot taket. Slappna av emellanåt och jobba så ett tag. För att slappna av i axlar och nacke - dra upp axlarna så högt du kan, slappna av och upprepa, säger Mari.
Övergångar och tempoväxlingar är bra träning för både häst och ryttare.
- Ryttaren får chansen att nästan överdrivet använda sina hjälper. Om hästen inte svarar på sitsens inverkan är det något som behöver ändras.
Ett alldeles ypperligt sätt för ryttaren att träna sitsen är att bli longerad. Då kan ryttaren vara mer avslappnad och komma ner i sadeln lättare.
- Man ska inte rida för ofta utan stigbyglar men just när ryttaren behöver öva balansen och stärka sitsen är det bra att släppa dem ett tag. Ryttaren kommer längre ned i sadeln och blir mer följsam. Ett annat knep är att ryttaren fattar tag framtill och baktill på sadeln och drar sig nedåt. Då hittar man rätt läge för sitsen lättare. Man kan också fästa en sporrem i de små ringarna vid framvalvet i sadeln. Lyft sporremmen uppåt så kommer du samtidigt djupare ned i sadeln, säger Mari.
Inte minst är det viktigt att ha en positiv inställning när du sitter upp på hästen. Den smittar av sig i ridningen och hästen känner av ditt sinneslag.
- Om man hela tiden tänker att "åh, vad dåligt det går" och blir frustrerad i tanken blir man spänd och det känner hästen direkt. Försök tänka positivt hela tiden, tipsar Mari.
Equipage & Hippo
Inget skit i de tidningarna i alla fall. Jag brukar inte läsa hästmagasin osv men det ska jag verkligen börja med nu. Ska genast pallra mig iväg och köpa några nummer ;)
Foder
- Kontrollera fodrets kvalitet genom att lukta, känna och titta på det.
- Fodra lite men ofta - minst tre gånger per dag. Och på bestämda tider.
- Fodra senast en timme innan hästen ska arbeta.
- En svettig eller en ansträngd häst ska inte äta. Vänta till den har återhämtat sig.
- Ge hö före kraftfoder. Och även vatten före kraftfoder.
- Kontrollera att hästen alltid har vatten.
- Ge aldrig mer foder än vad hästen äter och ta genast bort gammalt foder.
- Låt hästen äta i fred.
- Ha alltid en aktuell foderlista vid boxen om det är fler än du som utfodrar i stallet.
- Gör aldrig snabba foderbyten utan ändra foderstaten gradvis. Detsamma gäller nya foderpartier.
Ni glömmer väl inte?
Se upp med bakbensskydden
Sedan årsskiftet 2010 gäller nya bestämmelser för bakskydd på hopptävlingar. RIDSPORT (tidningenridsport.se) har bara hittat två skydd på marknaden som får användas på unghästar.
Reglerna för bakbensskydd på unghästar (hästar upp till sju år):
* Varje skydd får väga max 200 gram.
* Skyddet måste täcka kotan (det får inte vara öppet framtill).
* Högsta höjd på skyddets insida är 15 centimeter.
* Lägsta höjd på skyddets utsida är fem centimeter.
* Insidan av skyddet måste vara mjukt.
* En rem - oelastisk, det vill säga ej töjbar - för knäppning är tillåtet. De ska knäppas på utsidan.
De godkända bakbensskydden Tidningen Ridsport har hittat är vissa Eskadronskydd och Veredus Young Jump.
Färg till hästarna
Beror ju såklart också vilkenb nyans hästen har, men jag kan säga att La Venza passar nästan i allt.
Från alla klara till mer diskreta färger!
Dock är kanske brunt lite tråkigare på bruna hästar.
Bruna hästar Är lite svårare tycker jag! Men de passar nog mest i de mörkare färgerna som svart, marinblått och rött.
Skulle inte vilja ha så skrikiga förger på bruna hästar.
Om man har ljusgrönt tex ser det ofta billigt ut ..
Skimmlar är väldigt svårt att macha till, men jag måste nog säga att grått och skogsgrönt passar de bäst.
Även rött kan vara snyggt men måste säga attjag helst skulle undvika vitt på vita hästar, beroende på vilken färg hästen har i nyansen.
Fuxar är en väldigt jobbig färg att vara snygg med, inte många som lyckas riktigt snyggt med sina outfitar på fuxar tyvärr.
Ser ofta billigt ut då de inte passar särkilt bra som de svarta hästarna gör i orange tex.
men där skulle jag nog ha svart, mörkgrönt och diskreta färger.
beror också såklart på kroppstyp, nyans m.m
De mörkare fuxarna så som svettfux passar i mycket färger, även lite mer odiskreta.
Oftast när hästägare försöker göra sig stilig med opassande färger brukar det tyvärr inte se riktigt klokt ut.
Men med detta menar jag ju såklart inte att fuxar inte passar i något, det gäller bara att man måste vara bra på att macha!
Vad tycker ni?
Här kommer några bilder på hästar med fin machning till färgen.
Viktig ridövning
Kan verka som en så lätt övning att man glömmer bort den.
Det viktigaste i början är inte att göra en perfekt halt, först och främst ska hästen svara DIRKET när du ber den att skritta igen (kan göras i alla gångarter). Får hästen mer uppmärksam och lyhörd på dig som ryttare och eftersom hästen samlar upp sig (om det utförs korrekt) med halvhalter så stärker det hästen. Bra muskelträning om man gör övningen i galopp.
Kom ihåg de tre S:en! Start, stopp, sväng måste fungera innan man börjar fokusera på formen.
Morgondagens ridövning
Här är i alla fall några jag tänkt mig öva på.
1. Rida på en jämn rund volt runt bommarna.
2. Rida på en rund volt med skänkelvikning.
3. Rida mycket serpentiner och rida över bommarna.
Tips på ridövning
Man lär sig både att känna när hästen trampar under sig, använda sin sits och får hästen mer på bak.
Man rider på en volt (tex stora mittvolten) och ska göra fyra halvhalter toltalt på hela volten. Som jag ritat nedan, varje streck är en halvhalt. Man samlar upp hästen med sitsen, använda handen så lite som möjligt och sen när man känner att hästen trampar under sig, berömmer man mjuknar och rider vidare. Man kommer känna skillnad efter bara några varv. Det är viktigt att man använder handen så lite som möjligt för att få ut så mycket som möjligt av övningen.
Man kan såklart göra den i alla gångarter och kunna känna Om hästen trampar under eller inte vid halvhalten.
Bloglovin
Tips från Lotta Björe till en bättre och stadigare hand.
* Handen ska vara en förlängning av tygeln mot hästens mun.
* Håll handen "buren" med armbågen lätt böjd.
* Det ska vara en handsbredd mellan dina händer och du ska se de tre första knogarna på handen.
* Det är du själv som ryttare som formar hästen.
* Målet är att du ska kunna rida med så lite betsling som möjligt och med mjuka, fina händer och full kontroll över hästen.
* Ung ryttare ska rida på skolad ponny/häst för att kunna koncentrera sig på rätt saker.
* Öva din balans, koordination och benstyrka för att få en mjuk och oberoende hand.
* Titta på ryttare som är bättre än du själv för att få inspiration.
Lycka till!
Garanterat svar
Beroende på vad det är för fråga!
Tack!
Turkos luva!
Behöver nämligen det tills Lördag ..
Behöver det på lördag främst för både matchning och dämpa ljudet då jag ska ha bomull i öronen.
Har ni annars något tips?
tacksam för hjälp & tips!
Skulle det kanske gå med en svart luva?
Coola klippningar
Mvh Johanna
VARNING
varning varning varning säger jag bara ..
Klippningsdax
Vad tycker ni jag ska göra med La Venzas man på lördag?
1. Utsläppt
2. Utsläppt med knopp i pannlugg
3. Knoppar på en sida
4. Knoppar på båda sidorna jämnt
5. hård flätad ponnyfläta
// Johanna
