Måndag- Joggingpass, ev ett hinder + uteritt. allt i ett. 45 min. Beror på tisdagens planer.
Tisdag- ?
Onsdag- Joggingpass?
Torsdag- Vila, promenad.
Fredag- Vila, Promenad.
Lördag- Km hoppning Final
Söndag- Allsvenskan hoppning.

Måndag- Longera, jogging
Tisdag- Vila